Ingyenes könyvtár - Új könyvek

Életciklusok és hangulatzavarok - Dr. Belső Nóra

NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: Dr. Belső Nóra
ISBN: 9789633049334
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI MP3
IDŐPONTJA: 2020
MÉRET: 6,57

A legjobb Életciklusok és hangulatzavarok a fájl itt található

ÁR: INGYENES

A könyvről:

Életciklusok és hangulatzavarok leírása A boldogság hajszolása közben gyakran megfeledkezünk az élettel járó természetes hullámvölgyekről, az elkerülhetetlen tragédiákról, sorscsapásokról éppúgy, mint életciklusaink – például a felnövés, családalapítás vagy épp az öregedés – kihívásairól. Dr. Belső Nóra pszichiáter vallja, ha ismerjük azokat a jellegzetes életszakaszokat, amelyeken áthaladva biológiai, lelki, érzelmi és személyiségbeli fejlődés következhet be, könnyebben birkózunk meg a változásokkal, félelmeinkkel, dolgozzuk fel új tapasztalatainkat. Ha tisztában vagyunk az egyes életszakaszok várható buktatóival és hangulati kilengéseivel, a kedélyállapotunk, a szorongás és a depresszió természetével, akkor tudatosabban fogunk megküzdeni velük, és felismerjük, mikor van szükségünk külső segítségre. A kötet végigvezet a női és férfiéletúton, kapaszkodókat nyújtva élethelyzetünk megoldásához, legyen az kapunyitási vagy kapuzárási pánik, szülés utáni depresszió vagy nyugdíjazás.