Ingyenes könyvtár - Új könyvek

Pilates - Cathy Meeus

NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: Cathy Meeus
ISBN: 9789632447407
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI MP3
IDŐPONTJA: 2017
MÉRET: 10,40

Oldalunkon új és népszerű könyveket is találhat az egész család számára.

ÁR: INGYENES

A könyvről:

Pilates leírása "A Titkok nélkül sorozatban egyedülálló módon egymás mellett található az elmélet és a gyakorlat. A Pilates egy edzésmódszer, melyben különféle gyakorlatokat hajtunk végre megfelelő összpontosítás mellett. Ezt a módszert már régóta használják táncosok, színészek és más előadóművészek, hogy javítsák testtartásukat, és fokozzák izmaik tónusát. A színes fényképekkel illusztrált gyakorlatokat részletes útmutatók egészítik ki. Könyvünk a legjobb útmutató azok számára, akik javítani szeretnék testtartásukat, oldani a mindennapi stresszt, és elérni test és lélek harmóniáját."