Ingyenes könyvtár - Új könyvek

Hátfájósok könyve - Stella Weller

NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: Stella Weller
ISBN: 9789636890827
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI MP3
IDŐPONTJA: 2009
MÉRET: 6,76

Mindegyikük Stella Weller Egy könyv, amit elolvashatsz és letölthetsz tőlünk

ÁR: INGYENES

A könyvről:

Hátfájósok könyve leírása Becslések szerint tíz emberből nyolcat előbb-utóbb utolér a hátfájás. E könyv segítségével javíthatja testtartását, erősítheti izmait, és megszabadulhat a kellemetlen érzéstől. Megismerheti a hátfájás különféle típusait és okait. Biztonságosan kezelheti heveny vagy idült hátfájását. Egyszerű, de hatásos, a Pilatesen, a jógán és az Alexander-technikán alapuló gyakorlatsorokat sajátíthat el, és mindössze két hét elteltével máris a javulás jeleit észlelheti.