Ingyenes könyvtár - Új könyvek

STRESSZKÖNYV - AVAGY: HOGYAN LEGYÜNK EGÉSZSÉGESEK ÉS ENERGIKUSAK A STRESSZ ELLENÉRE IS - VARGA ÉVA

NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: VARGA ÉVA
ISBN: 9789639813083
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI MP3
IDŐPONTJA: 2009
MÉRET: 10,88

A legjobb STRESSZKÖNYV - AVAGY: HOGYAN LEGYÜNK EGÉSZSÉGESEK ÉS ENERGIKUSAK A STRESSZ ELLENÉRE IS a fájl itt található

ÁR: INGYENES

A könyvről:

STRESSZKÖNYV - AVAGY: HOGYAN LEGYÜNK EGÉSZSÉGESEK ÉS ENERGIKUSAK A STRESSZ ELLENÉRE IS leírása Széles körben ismert tény, hogy rohanó mindennapjaink során szinte mindannyian jelentős stresszhatásoknak vagyunk kitéve; ugyanakkor azt csak kevesen tudják, hogy kellő tudás és felkészültség birtokában a stresszorok (stresszt előidéző okok) számottevő hányada kivédhető. Nyilván senki és semmi nem szavatolhatja számunkra, hogy a stressz teljesen kizárható életünkből, viszont megfelelő hozzáállással, az önmagunkkal és a külvilággal szemben támasztott reális elvárásokkal, igazolt módszerekkel és bevált praktikákkal sokat tehetünk a stressz által minket érő negatív hatások csökkentése érdekében. A Stresszkönyvből Ön is könnyedén elsajátíthatja, hogyan érdemes bánni a stresszes helyzetekkel